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【疾病症状】生完两个孩子下面松弛怎么办
【病情描述】第一个孩子的时候感觉还没有怎么明显，现在生完第二个孩子之后，发觉下面松得很厉害在乎怎样的帮助：生完两个孩子下面松弛怎么办
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】生产后再次出现阴道松弛的情况是正常的，建议您平时忍耐做骨盆肌肉锻练，有利于锻练阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的紧缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。
具体做法：深吸气，收缩肛门十至十五秒，然后深呼气，松懈肛门，如此重复。
如果松弛得比较严重，可以考虑做阴道紧缩手术，通过手术修补伤损松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增加，松紧度变得合适。

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