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【疾病症状】早上晨跑后多久吃饭比较好吃什么比较好
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】你好，根据你的叙述 ，早上晨跑后一小时吃饭比较好，可以补充能量，鸡蛋，牛奶都是可以的，慢慢会改善的，祝你健康

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