生活查询
【疾病症状】缺铁吃什么食物或保健药物
【病情描述】血清铁L3.97正常值11-30查了微量元素，其它正常就铁低。想知道，怎么补。是食补好还是药补。
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】孩子仔细检查如果是单纯性的缺铁，是没多大问题的，药补食补都是可以的。
最好是给孩子先药物，将血清铁补下来，然后再经常性的食补，食补的话，菠菜之类的，都是含铁比较丰富的，可以考虑一下，另外就是经常用铁锅煮饭，也能起些一定的效用。
期望对您有帮助，祝您健康！

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