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【疾病症状】哪些保健药能增肥
【病情描述】病情描述:我现在18岁了但体重才105斤，人是很高了有1。75cm但是人就很瘦，我以经吃很多东西了可就是肥不起来就好象吸白粉的人一样很瘦曾经治疗情况和效果:没有去治疗过想得到怎样的帮助:什么保健药能增肥又能强壮身体好，骨头硬
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】少食多餐，但不要增加每餐的饭量。
因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。
建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

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