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【疾病症状】如何克服神经衰弱
【病情描述】我在高中二年级患上神经衰弱，现在还是会有持续的紧张性头痛，如今我大二， 我感觉这病对我学习工作有影响，请问我应如何克服 ？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】你好：神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。
　　自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。
具体操作法如下： 　　鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后（风池穴附近）20－30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。
根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状

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