生活查询
【疾病症状】什么方法可以给高血压降压
【病情描述】有2年高血压史，长期服食硝苯地平，近期病情放柔，想知道高血压降压的方法及注意事项
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】建议高血压患者，平时应尽量的防止抽烟和饮酒，因抽烟喝啤酒可致使病情加重。
高血压患者建议耐心救治，平时以低盐、低胆固醇饮食为基础，少吃动物肝脏类的食物；多吃新鲜的维生素含量丰富的水果蔬菜；可以吃清淡的半流质饮食，防止辛辣刺激的食物；尽量早睡早起，要有充足的睡眠时间，良好的生活习惯，防止过重体力的劳动，可以适当的做体育运动，增加自身的免疫力，留意定时，定部位，定血压器的复测血压，并坚持服食降血压药物，遵从医生的医嘱，互相配合救治。

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