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【疾病症状】吃什么可以滋阴
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】您好！
：阴虚不能单纯的吃药，尽量吃些清淡平和，富有营养又利于消化的食物，如鱼、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、莲子、薏米、大枣、核桃、龙眼、百合、奶制品及一些新鲜蔬菜与水果等。
最好多吃些山药,此为调理脾胃佳品。
中药里则可用生地，天冬，麦冬，石斛，西洋参，太子参，黄精，玉竹等配合以上食物进行缓调，如果有条件，以上中药最好能饮用鲜品。

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