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【疾病症状】儿子缺铁缺钙怎么办
【病情描述】儿子6.5十八周岁，个子1.2米，净体重21.5公斤。吃晚饭不好。查微量元素钙离子含量1.590应为1.68-2.30.铁离子含量6.93应为7.52-11.8需要有补钙和铁吗？是食补还是药补。 曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：不知怎么补，是食补还是药补。谢谢
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】小孩子缺铁的话尽量食补，多吃含铁丰富的食物，比如说动物肝脏等。
一般来讲，肉类和内脏当中的血红素铁的炼化利用率是较高的，对消化铁最为有益，所以多给孩子吃些这些东西，保健品之类的，孩子还太小建议最好不要吃。
除了鸡蛋，红枣等都可以吃的，给孩子的饮食配搭要均衡，没事儿多带孩子晒晒太阳，能增加吸收率，还可以增加抵抗力。

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