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【疾病症状】深圳哪家医院看男科看的好
【病情描述】早泄...
【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】你好，不要手淫，日常生活中避免久坐、熬夜、疲劳、压力大、吸烟、饮酒等不规律的生活习惯，要劳逸结合，早晚跑步，多运动，强身健体，每晚睡前用温热水泡脚20分钟，改善睡眠，保证8小时有效睡眠，多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等，不吃辣椒和冷饮，慢慢调理一下就好了。
还有与性刺激程度、环境、紧张、龟头的敏感度也有关，可用达克罗宁涂于龟头上，降低敏感性。

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