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【疾病症状】如何避免乳腺增生
【病情描述】你好我妈妈年轻的时候，有病，而且是乳腺增生，每次我都难过自己会病了，我来这里问问如何防止乳腺增生？我真的想自己可以健康下来，我不想生病，太难受了，每次乳房疼的要死。
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】平时一定要注意，有个好的心情，不要让自己太过操劳，也不要让自己太过压仰，高兴就好，每天不能够生气，不能够吃辛辣刺激性的食物，不能够吃许多爱闹肚子的东西，多吃青菜水果，多喝水，适当的活动，不能够推挤到乳房，没事儿的时候可以用温水擦洗乳房，然后轻轻的推拿，不定期去医院做仔细检查。

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