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【疾病症状】更年期应该吃什么保健品
【病情描述】人到中感觉自己的性情变动的很经常会备感说不出的不舒有更多的是心情烦躁不而且是经常发睡眠不易入有时半睡半多夜晚特别容易烦渴。经常会因为小事和老公吵想问一下更年期应当吃什么保健品
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】更年期时由于内分泌失调引发植物神经紊乱有些妇女会再次出现面色潮红、血管痉挛性头痛、高血压、晕眩、头昏和眼花等有时还会再次出现神经衰弱、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动和阵发性哭啼等症状。
女性更年期还多表现出精神、神经方面的症状如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。
因此要多吃许多稳定神经系统和心血管疾患的食物如羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。

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