生活查询
【疾病症状】什么时候喝牛奶比较好
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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