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【疾病症状】怎么才能有效治疗便秘
【病情描述】便秘是最痛苦的事情。我企图把它拔出来，但我做不到的。真的很疼。我吃了蔬菜和水果，但我仍然无法彻底摆脱便秘的痛苦。我据说甘油可以动用。我如何能以最有效的效果救治便秘？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】便秘可以用口服药物来润滑剂肠道，因为通常食用的食物所含较少的纤维，容易产生大便、干结和便秘症状，含有粗纤维的食物可以用来调养。
同时，我们也应当留意改变我们的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物和高脂肪的食物。
辛辣食物必须禁止。
始终保持排便顺畅和柔软，养成规律排便的习惯，一有感觉就去厕所。
每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜。
口服新鲜竹汁会有帮助。
此外，你可以把肥皂棒插进肛门以润肠通便。

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