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【疾病症状】怎么用食疗来治疗高血压
【病情描述】她经常会出现不舒服的情况，大概两个月了早晨头疼，起来了就没啥问题。这让我很担心，而且这种情况发生的时间是比较长的了，她自己目前还没有去治疗呢，请问怎么用食疗来治疗高血压
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】饮食对高血压病人有着一定影响缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。
因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。
如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。
此外，含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。

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