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【疾病症状】月经不调导致内分泌失调如何治疗
【病情描述】十年前，经期有些紊乱，失眠、头晕、耳鸣，最近五年，脸上逐渐出现了斑块
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】 你好，调理内分泌首先要从饮食、运动上入手，建议多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，意见建议：加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。
还要保持良好的心态与情绪。

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