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【疾病症状】怎么可以叫自己长高
【病情描述】我十二岁了，身高才1.42。 化验、检查结果：无。曾经的治疗情况和效果：曾经没有治疗。想得到怎样的帮助：请专家提示一下长高的办法。
【科室分类】儿科
【具体分类】儿科其他
【症状解答】只好说是配置效用，并不能够帮助直接长高哦，考虑才12岁长高的机会时间，用不着忧心，千万别偏食，更不能够节食。
特别要消化的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都含有优质蛋白质，应留意多消化。
牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，深度睡眠充足，多活动。

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