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【疾病症状】怎么快速解决老年人便秘
【病情描述】老年人便秘。拉不出来。憋着难受。怎么快速解决？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】病情分析：便秘最好是通过饮食治疗，不要依赖药物。
平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
指导意见：再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。
还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。

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