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【疾病症状】发育前的女孩应该吃些什么可以帮助长高
【病情描述】只是感觉她现在准本生长发育了，但比同龄的女孩要矮小一点儿 曾经的治疗情况和效果：没在乎怎样的帮助：生长发育前的女孩应当吃些什么可以帮助长高？
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】个子能不能够七巧，决定着几个因素，首先是隔代遗传因素，占70％，此外，决定着其他条件，抱括活动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：营养是体格生长的关键。
体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供应，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。
骨的构成还需要有足够多量的钙、磷及微量的锰和铁。
钙的摄取不足及维生素D缺乏时，会引发骨矿化不足，维生素A缺少会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质构成缺点而变脆，这些都会干扰骨的生长。

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