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【疾病症状】高血压高血糖的饮食原则
【病情描述】前两年发现自己得了高血压，最近又发现自己有高血压，一家人都很忧心我的身体，所以想问问高血压高血糖该吃什么？
【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】低盐、低糖、低脂肪饮食。
始终保持你的舌头三句话，始终保持你的双腿张开，你的心是美丽的。
先做以上三个句子，然后密切监测数据你的血压。
留意培训和歇息的融合，始终保持充足的深度睡眠，尽自己的能力举办培训、体力劳动和体育锻炼。
留意饮食调整，建议食用低盐和低动物脂肪，防止食用含有胆固醇的食物。
肥胖者可以适当压制食物摄入量和总热量，适当节食，不抽烟，互相配合中药入茶保健，对血压、血脂和血糖有很好的调节作用。
应当留意饮食调整。

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