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【疾病症状】肛肠下垂症状
【病情描述】肛门下垂脱出,大便不干结,无脓肿,有大便排不完的感觉,精神状况良好,食量正常.半年多,因素或病因不详
【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】形体偏瘦的人容易出现脏器下垂,宜少食多餐,切忌暴饮暴食,进食后最好卧床片刻.体瘦的人应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,促进腹壁脂肪增长,对于胃肠下垂病人的康复,主要以体育锻炼为主,并以锻炼腹肌为主. 其锻炼方法很多,现介绍如下几种简便可行的： 一,全身锻炼,如保健体操,太极拳,八段锦,五禽戏,散步等. 二,腹肌锻炼,仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍休息再重复做数次.也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作. 三,腹式呼吸,即横膈呼吸.吸气时腹部隆呼气

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