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【疾病症状】脑动脉狭窄怎么护理
【病情描述】头晕、头沉、早上起来像是没睡醒、偶尔右手发麻。
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】 　　早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。
从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

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