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【疾病症状】小孩补钙应该吃什么
【病情描述】小孩又要补钙了，以前没有缺钙的时候给小孩吃了一两瓶钙，没见有什么效果，现在检查小孩缺钙了，微量缺钙，不知道小孩补钙吃什么效果好？怎么给小孩补钙服用的？ 曾经的治疗情况和效果：去给小孩检查，小孩缺钙了。想得到怎样的帮助：想知道小孩补钙吃什么效果好？怎么给小孩补钙可以快速改善小孩缺钙的症状。
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】小孩要补钙的话建议通过食补和钙片融合来补钙，补钙效果比较好，可以帮助小孩长高。
小孩补钙可以通过食补和钙片融合来补钙。
食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，擅长给小孩补钙。
小孩现在这个时候拥有快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给小孩服食钙片实施补钙，小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，可以稳定小孩睡眠不好、易惊醒、烦渴、精神不佳等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，擅长小孩补钙服食。
小孩补钙依稀记得多到户外

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