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【疾病症状】怎么很好的预防癫痫
【病情描述】我的姐姐是一名教师，因为她从小有癫痫，我妈妈从来都惯着她，现在她总是因为学习不好好学习而犯病，我们时常说她不要太生气，可她就是不听，我想了解下怎么预防癫痫？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】癫痫患者尽量避免一个人在家,最好经常有人陪同,防止突发后无法及时被抢救,在饮食方面，可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数，不要暴饮暴食,戒烟酒,避免辛辣刺激的食物，避免给予患者精神刺激,不要激动生气等，配合医院的治疗,家中常备抗癫痫药物,并及时正确服用。
适当体育锻炼，避免过度劳累。
规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。

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