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【疾病症状】哺乳期便秘要咋缓解呢
【病情描述】（处在产后哺乳状态）原因不清楚，本人的饮食是清淡的，偶尔吃点俺菜之类的下开胃但吃得并不多曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：因哺乳不方便喝药，想知道这方面的食疗
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】您好，上述的情况是哺乳期便秘，考虑是饮食习惯引来的，应多吃新鲜疏菜、水果类食物，如梨、香蕉、青菜等，还可适当服食些蜂蜜，注意休息时间，深度睡眠充足，防止辛辣的食物，饮食方面清淡主为，可以喝点菊花茶，金银花茶等也不错的。
建议患者生活中多注意饮食，避免刺激性食物。
多注意休息！

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