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【疾病症状】如何快速增强记忆力
【病情描述】我家人今年已经50岁了，但是最近一段时间总是会出现眩晕的症状，而且特别容易累，也干不了活，这是让家人挺担心的，所以这里特地的来咨询一下这种情况呢，请问如何快速增强记忆力
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】1、平心静气。
在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。
更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！

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