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【疾病症状】牛肉是回奶的食物吗
【病情描述】我今年24岁，前段时间我刚刚生完宝宝，身体还非常虚弱，现在正在月子期间，牛肉是回奶的食物吗？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】牛肉不是回奶的食物，排便牛肉对产妇产后逐渐恢复非常有益。
哺乳期能吃牛肉。
牛肉营养丰富，哺乳期的妈妈当然可以吃牛肉消化营养，但是需要有留意营养配搭均衡。
不要吃太过辣以及油腻的食物，同时多准本一点儿汤水，对妈妈乳汁的分泌能起催化作用。
牛肉还能大幅提高乳汁中锌的含量，锌不但有益宝宝神经系统的生长发育，而且对免疫系统也有益，还有利于始终保持皮肤、骨骼和毛发的健康。
缺锌时，免疫力下降，容易生病，对宝宝的神经生长发育也会产生不利影响。

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