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【疾病症状】经常便秘与加班有关系吗
【病情描述】我经常便秘，喝水也挺多的，与加班有关系吗
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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