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【疾病症状】您好我双下肢不自主抖动已有四年休息的时候
【病情描述】四年双下肢不自主抖动
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】您好:良性震颤也叫特发性震颤,其它的还有:遗传性震颤、老年性震颤，现在主张称为特发性震颤.这种病原因目前还不清楚，但是病人3分之一左右都有家族史，所以和遗传有很大关系.得了特发性震颤的老人应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、广播操.平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环.饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃5谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好.高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃.平时生活要规律，避免劳累.心理治疗对病人同药物一样重

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