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【疾病症状】早泄可以怎么恢复
【病情描述】长期过度的手淫导致的早泄，可以怎么恢复？
【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】你好，首先应克制自己,培养自我控制和自我约束的能力,注意起居卫生,养成良好生活习惯.如内衣裤不要太紧,盖的棉被不要太重.保持外部清洁,不随意触弄.注意作息时间的合理安排,积极参加体育锻炼.要养成良好的生活习惯,晚上不宜过早地躺在床上,早上醒后不要赖床.积极参加体育锻炼,强健身体,这对改变手淫行为是很有好处的.

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