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【疾病症状】请问更年期综合症应该注意什么
【病情描述】医生我妈妈最近正是她的更年期的时候，他特别讨厌唠唠叨叨，而且吃晚饭啥的都讨厌唠叨。因此我想您好更年期综合症应当注意什么？
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】更年期综合症应当自我调节，要直视这1身理过程，首先尽量要始终保持好心情，每天心情开朗乐观，就会增加更年期综合症的症状，另外多锻练可以做瑜伽，溜冰等活动，多晒太阳，注意补钙，另外多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多排便豆制品，对缓解更年期症状比较好。

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