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【疾病症状】跑步后腹痛怎么办
【病情描述】您好,我在前三个月一次急跑中右中腹有点痛,后坚持跑到一会,那几天一直有点疼,后调养几天就没事了;可在前一个多月,跑步的第二天又是疼了,后就没跑,那时走路有点不适,调养了几天又好了.可这一个月来总是觉得有点不适.做了B超没事,前几天又吃钡餐胃检也没事,只是胃有点像鱼钩.上个月一直胃口不太好,现在胃口就可以了,大小便也正常.但在肚脐右六七分分左右按下去有点微疼,有时按不到就不疼,走路也比以前轻松好多
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】可能是准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。
还有一种是由于不良运动习惯引起的，多是因为过饱、饥饿或饭后1小时内运动，引起胃痉挛，从而牵扯神经，产生上腹疼痛。
另外，患有肝炎、胆管感染、胃肠疾病等慢性病的人，运动时也会出现腹痛现象。
首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，用手按压疼痛的部位，多做深呼吸，待疼痛感觉减轻后再逐步加大跑步的速度。
要是疼痛感还是没有减轻反而加重的话，那么你就应该慢慢停止下来，这就要考虑是不是身体哪个部位出现了问题了. 腹

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