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【疾病症状】刚得了更年期综合症能如何恢复吗
【病情描述】最近总是感到潮热胸闷很不舒服，平时也特别的喜欢发脾气，请问刚得了更年期综合症能如何恢复吗
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】更年期时，轻微的症状可以通过自己调整可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、、等，或足量消化钙剂和维生素D，增强户外活动，实施适宜自身的体育锻炼，可以有效地减缓骨质疏松的进程。
如果严重者，激素替代治疗是有效稳定症状、降低生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控器下使用。
建议及时去正规医院妇科实施B超和性激素六项等相关检查。

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