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【疾病症状】惯性便秘怎么办
【病情描述】医生，你好我有长年习惯性便秘现象，但是绝大多数每天是早起早睡，不吃辣，口味清淡，每天喝水，吃水果，极少吃闹肚子的物品，但是还是有便秘现象，但还是有勇敢每天早上排便的习惯，惯性便秘怎么办？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】经常便秘确实很恼火，但是便秘通常是不健康的排便习惯造成的。
对于由于大便干结，伴有痔疮，用力排便后会出现肛裂，因此，此类患者可以用开塞露辅助通便，配合服用乳果糖，积极治疗痔疮。
建议每天养成按时排便的习惯，每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的温开水有助于促进肠道蠕动，快速排便。
多饮水、多吃富含纤维素的蔬菜、顺时针按摩腹部也是有很大的帮助。

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