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【疾病症状】如何防止产后阴道松弛
【病情描述】听人家说，生完宝宝后，阴道会松弛，可有什么预防工作的方法?在乎怎样的帮助：如何以防产后阴道松弛
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】可以做提肛活动锻练，经过一定时间的特训，盆腔肌肉的张力就会大大稳定，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰是可以防止的。
方法：深吸气后闭气。
同时如忍大、小便状紧缩肛门，如此反反复复100次以上。
当习惯了以后平时生活中都可以实施，不基于次数的有多少，有时间就可以实施煅练。

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