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【疾病症状】脂肪肝饮食要怎么去调节啊
【病情描述】我是在外面跑业务的，很多时候是没有办法的经常要在外面应酬，经常喝酒吃饭，人变得身体都不好了，上次去医院检查，医生说我有严重的脂肪肝了，需要注意一下了，我也有点害怕了，想了解下在饮食上要怎么样调节。
【科室分类】内科
【具体分类】感染科
【症状解答】你好，脂肪肝患者患者日常生活中注意事项秉承四个原则：首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。
其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。
再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。
最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。
肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将

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