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【疾病症状】宝鸡得了痔疮平时应该注意什么
【病情描述】屁股上好多的小红疙瘩
【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】1、良好习惯：养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。
排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗肛门一次。
　　2、饮食讲究：应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。
不吃辛辣刺激食物。
每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。
　　3、坚持坐浴：睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。
肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。
　　4、生活规律：避免长时间坐着不动，以免增加腹压。
不要长时间

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