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【疾病症状】刚生完孩子产妇吃什么
【病情描述】我刚生完孩子，是剖腹产，因为还没有排气，大夫让我先别吃东西。可是生完孩子我也希望能赶快下奶，能喂宝宝，不吃东西也不行，我是外地的，父母不在身边，我也不懂。想得到怎样的帮助:刚生完孩子产妇吃什么？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】产后恢复饮食是相当重要的一环，但产后并不是大补特补就好，在这个阶段，“适宜”是食补的原则，其主要依据为产妇的体质。
产后的饮食应该选择新鲜温和的食材。
全方位摄取，营养均衡。
烹饪方式最好选择炖、煮、熬、煲等，避免油炸，油煎。
不要吃生冷、坚硬、过酸或者比较刺激、油腻的食物。
把握低盐原则即可，不需无盐，另外还需要适当补充水分。
产后第一周：可以连续几天喝生化汤，帮助排除淤血，去除恶露。
除此之外还要多喝些炖品，比如川七乌鸡汤，虫草乌鸡汤，参须炖鸡汤等。
主食类可以吃香油蛋炒饭，香油鲑鱼饭，黑鱼汤面，鸡肝粥等，这些都有驱

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