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【疾病症状】咋治内分泌失调好如何去缓解这状况
【病情描述】我这结婚已经几年了，到现在到没有孩子，我自己也很着急，不知道是不是自己的问题，让我老公去检查他不去，很害怕自己的病变得严重，请问内分泌失调好治吗多长时间能好
【科室分类】妇产科
【具体分类】生殖医学科
【症状解答】一、绿叶蔬菜是必选。
我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及分解代谢中产生的过多的酸性物质，使体液始终保持弱碱性,所以都具备调整内分泌失调的作用。
二、多吃粗粮更健康。
红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调整内分泌失调的食物。
粗粮有利于始终保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出来，而且粗粮中的营养素还有利于调整胃肠道地环境。

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