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【疾病症状】生完孩子后阴道口松弛怎么办
【病情描述】产后阴道口松弛有什么方法可以发生改变?有什么办法可以治疗产后阴道口松的问题?　　 在乎怎样的帮助：阴道口松弛怎么可以彻底恢复紧致
【科室分类】儿科
【具体分类】儿科其他
【症状解答】阴道本身有一定的自我修补功能，一般在产后三个月即可彻底恢复，所以在日常生活当中可以通过许多锻练来增进阴道的紧实感。
产后阴道松弛，要及时做产后彻底恢复操，每天忍耐做缩肛活动，可以增进盆底肌和肛门括约肌的彻底恢复。
深吸气,收缩肛门十至十五秒,然后深呼气,松懈肛门,如此重复，每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。

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