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【疾病症状】高血压患者要怎样降低血压
【病情描述】随着年龄的下降，身体的情况越来越糟糕，总是再次出现头晕，无力等现象，去医院健康检查医生说患高血压，我想理解下高血压怎么降血压？
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】高血压病人应多吃含钙食物，如牛奶、虾、海带、红枣、核桃等，还能扩展外周血管，利尿。
还可以吃土豆和茄子来消化钾，钾可以以防血压因高盐摄取而下降，也有利于排出来体内过多的钠。
经常吃柠檬，柠檬含有维生素C和维生素P，可增加血管弹性和韧性，综合防治高血压等。
也可以吃芹菜，芹菜含有丁苯酞，能抑止血管平滑肌紧张，增加肾上腺素排泄，起些镇静神经的效用，从而减低和稳定血压。

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