生活查询
【疾病症状】血压不稳定是什么原因
【病情描述】我今年51岁了，一年当中大约有300天左右较正常，冬季不太正常，主要表现为上午较正常，下午偏高一点，到了晚上较高，这是什么原因。
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】您好：血压与天气、心情都有一定的关系。
高血压的预防： 1、祛除危险因素：禁吸烟，少饮酒，少吃盐，少吃高脂食物。
2、注意劳逸结合：生活规律，最好每天步行2次，每次应步行30分钟。
3、要注意精神调节：保持心情舒畅，避免情绪大的波动。
4、要定期检测血压，由于高血压发病率、病死率高，严重危害人类健康，现在高血压的预防已经从自我防治走向社会干预防治，以便降低发病率。

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