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【疾病症状】最近几天感觉没有精神白天觉得困上睡不觉有没有
【病情描述】最近几天感觉没有精神白天觉得困上睡不觉有没有促近睡眠的方法
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】你好，晚上经常失眠要考虑神经衰弱的可能，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试

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