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【疾病症状】睡眠不好舌苔发白有齿痕自汗口渴嗓子
【病情描述】详细病情及咨询目的:常年身体不适,也看了一些中医方面的知识,感觉自己有肾阴阳两虚的症状,具体症状有晚间睡觉,脚必须放在被子外,可是脚伸出外边,一点小空隙钻进的风会感觉腿和膝盖很疼痛,肩膀也必须盖严,睡眠不好,舌苔发白,有齿痕,自汗,口渴,嗓子干,口中经常有苦涩的感觉,腰腿酸软,不能站立和行走过长时间,胃寒夏天不能吃水果,常常吃些热药就会感到头痛和全身不适,吃些凉药就胃不舒服拉稀.总之是,医脚头痛
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】治疗阴阳两虚您还是可以试试益精口服液和八珍颗粒治疗的，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

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