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【疾病症状】失眠怎么办如何调理
【病情描述】我的工作比较紧张有时还很累慢慢的时间久了就会睡不着觉有的时候睡了也跟没睡一个样白天没有精神还累得要死请问总是失眠应该如何调理呢我不想吃安眠药长期失眠如何调理
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】失眠是我们生活当中是一种常见的疾病，而这类疾病的患者如果不及时的去进行一些有效的调节，是会对患者的工作和生活都是会产生一定的影响的，而这类疾病的患者在进行治疗的时候，一般是会选择心理治疗为主，而药物治疗都是起到辅助缓解作用的。

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