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【疾病症状】焦虑失眠应该怎样调理
【病情描述】即焦虑又失眠，有没有什么好的调节的办法？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】焦虑失眠的治疗方法 1、消除寂寞感焦虑失眠的患者在医院环境里，不得不重新适应新的人际关系，而寂寞往往使他们过多考虑自己的疾病，医护人员与家属应经常与病人交往和鼓励病人之间交往，都可产生积极的效果。
2、分散焦虑心理合适的消遣活动可以减轻焦虑，可以通过阅读、听广播、看电视、下棋玩牌等分散患者对焦虑问题的注意力，放松精神，自然可以入眠。

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