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【疾病症状】补充胶原蛋白怎么做
【病情描述】一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问补充胶原蛋白怎么做
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】一般是多吃动物的肌腱和皮就可以的，如猪蹄，猪皮等。
建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
我们都知道内科疾病对患者的伤害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的护理，并且合理饮食，病情好转后适当的运动，希望内科疾病患者可以及时得到救治！

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