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【疾病症状】更年期综合征怎么调理才好
【病情描述】本人女，59岁发现这个症状已经很久了，但是这个情况一直就没有好转，请问更年期综合征怎么调理才好
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】43岁更年期有点早，建议先查一查甲状腺功能，剔除甲状腺功能亢进，如果甲状腺功能正常，注意自我调节。
多与朋友交流，多举办户外活动，放松心情，减低压力，按时休息，不要熬夜，始终保持愉悦的心情，最好能决定一项自己讨厌的活动。
必要时可以服食谷维素，维生素调整。

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