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【疾病症状】怎样科学坐月子
【病情描述】我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问怎样科学坐月子
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】1保持外阴部的清洁卫生，及时观察阴道分泌物的颜色性状。
有异常及时去医院或者网络咨询。
2饮食富含蛋白质和多种维生素，足够的热量补充，以满足自身恢复和哺乳的需求。
3居室清洁空气流通，适宜的温度和湿度。
4做好自身卫生清洁，尤其乳房，双手，口腔的卫生。
5适当活动，一方面促进恶露排出，一方面增加胃肠蠕动，增进食欲。
6洗澡水温适宜，不要过冷或者过热。
不宜盆浴或者淋浴时间过久。
有剖宫产刀口的注意洗澡时保护好切口。

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