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【疾病症状】经常肠胃不适如何调理
【病情描述】病情描述:详细病情及咨询目的:经常肠胃不适 在外面一吃快餐或别的不太干净的东西就会肚子痛 拉肚子 还有冷的 冰爽的东西也不能吃 我想有什么办法可以彻底的治疗 本次发病及持续的时间:三个月 目前一般情况:这几天还好 不会那么的不舒服 病史 我是从三年前开始发病的 那时候经常一运动完就去喝生水 以往的诊断和治疗经过及效果:医生说是喝生水引起的
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】1.少食高纤维食物.如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现. 2.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀. 3.改变狼吞虎咽的习惯.进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气；此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀. 4.克服不良情绪.焦躁,忧虑,悲伤,沮丧,抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造

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