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【疾病症状】宝宝黄疸产妇要注意什么
【病情描述】我不知道他有这个情况，精神也不好，请问宝宝黄疸产妇要注意什么
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】你好；妈妈的饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、油腻、生冷的食物。
以免引起孩子腹泻或上火的。
祝你健康，你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。
最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。
奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。
酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。
对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜

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